Teemakoolitus ”AKNE”

Akne

Üks sagedasemaid nahahaigusi, mis puudutab nii noori kui ka täiskasvanuid. Uuringute järgi kogeb teismelisena aknet ligi 80% inimestest, kuid üha enam mõjutab see ka täiskasvanuid, eriti naisi vanuses 20–40 eluaastat. Akne ei ole vaid nahaprobleem – see mõjutab otseselt ka enesetunnet, enesehinnangut ja psühholoogilist heaolu. Seetõttu on oluline mõista akne tekkepõhjuseid ja leida sobivad lahendused.

Sellel koolitusel käsitleme põhjalikult akne erinevaid liike ja raskusastmeid, sealhulgas mittepõletikulist, põletikulist, hormonaalset, tsüstilist ja seenaknet. Õpime, kuidas eristada erinevaid vorme ning hinnata nende tõsidust.

Olulise osa koolitusest moodustavad akne tekkepõhjused. Räägime toitumise rollist ja soolestiku mikrobioomi mõjust, hormonaalsetest teguritest, stressist, keskkonnamõjudest, geneetikast ning nahamikrobioomi tasakaalust. Lisaks selgitame, kuidas endokriinsüsteemi häirijad – näiteks teatud kosmeetikatoodetes leiduvad koostisosad – võivad aknet soodustada.

Samuti vaatame üle akne komplikatsioonid ja müüdid. Käsitleme armide ja hüperpigmentatsiooni kujunemist, psühholoogilisi tagajärgi ning lükkame ümber levinud eksiarvamused, nagu näiteks “akne tekib halva hügieeni tõttu” või “päike parandab aknet”.

Koolitus annab praktilisi teadmisi ka ravi- ja ennetusvõimaluste kohta. Räägime, millised elustiili- ja toitumisvalikud toetavad naha tasakaalu, milliseid nahahooldustooteid ja aktiivseid koostisosi kasutada (nt salitsüülhape, niatsiinamiid, retinoidid), kuidas probiootikumid ja prebiootikumid aitavad nahka, ning millal tasub pöörduda meditsiiniliste lahenduste poole.

Koolituse viib läbi Ave Raudmäe-Linnas, keemiamagister, toidutehnoloog ja kosmeetikatoodete spetsialist, kellel on laialdane kogemus koolituste ja naha tervise teemadel.

📅 3. oktoober 2025, kell 10:00–14:00
📍 Medexy esindus, Kallaste 7, Tabasalu

Tule osalema ja saa teadmisi, mis aitavad sul või sinu klientidel aknet paremini mõista ja ennetada!